Educación emocional
Hoy quiero compartir con Ustedes un nuevo programa de educación emocional. Y digo nuevo no porque acabe de ver la luz, sino porque aquí podrás encontrar recursos que permitirán conocer y construir aún más de nuestras emociones.
sábado, 12 de mayo de 2018
viernes, 11 de mayo de 2018
Guía Didáctica
A continuación podrás encontrar la guía Didáctica que te puede ayudar a diseñar
https://drive.google.com/file/d/1jCMUoiIhC_EdtRPoUmEtaRwkAgwfuQdP/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/1jCMUoiIhC_EdtRPoUmEtaRwkAgwfuQdP/view?usp=sharing
jueves, 10 de mayo de 2018
SE
DICE QUE……….
- La educación emocional debe entenderse como un proceso de desarrollo humano, que abarca tanto lo personal como lo social e implica cambios en las estructuras cognitiva, actitudinal y procedimental
- La educación emocional debe ser flexible porque cuanto debe estar sujeta a un proceso de revisión y evaluación permanente que permita su adaptabilidad a las necesidades de los participantes y a las circunstancias presentes
Técnica del semáforo para el control de las emociones
Conoce la técnica del semáforo para el control de las
emociones
El programa emocional que trabajamos toma las competencias emocionales según el modelo de rafael bisquerra (español)
Se trabajan todas las competencias emocionales. Es de vital importancia poner nombre a las emociones es imprescindible y el primer paso a dar. Sobre la habilidad de identificar las emociones y los sentimientos, se irán construyendo el resto de habilidades que conforman la inteligencia emocional.
Las competencias según el modelo son:
1. Conciencia emocional, que nos permite darnos cuenta y ser conscientes de:
- Lo que sentimos.
- Poner nombre a las emociones que sentimos. Vocabulario emocional.
- Identificar y ser conscientes de las emociones de las demás personas.
- Conciencia del propio estado emocional.
- Comprender el significado y las ventajas o desventajas de cada una de las emociones.
El siguiente cuento te permitirá general conciencia de tus sentidos encontrando un sexto sentido más.
http://www.fragmenta.cat/fragmento_672062.pdf
https://www.goconqr.com/es-ES/p/13476989 PRESENTACION
- Lo que sentimos.
- Poner nombre a las emociones que sentimos. Vocabulario emocional.
- Identificar y ser conscientes de las emociones de las demás personas.
- Conciencia del propio estado emocional.
- Comprender el significado y las ventajas o desventajas de cada una de las emociones.
El siguiente cuento te permitirá general conciencia de tus sentidos encontrando un sexto sentido más.
http://www.fragmenta.cat/fragmento_672062.pdf
https://www.goconqr.com/es-ES/p/13476989 PRESENTACION
2. Regulación emocional, que nos permite responder de manera adecuada a las distintas situaciones emocionalmente intensas (estrés, frustración, cansancio, enfado, debilidad, miedo, inseguridad, alegría, ilusión...).
- Estrategias de regulación emocional: diálogo interno, relajación, reestructuración cognitiva...
- Estrategias para el desarrollo de emociones positivas.
- Regulación de sentimientos e impulsos.
Y AHORA VAMOS A EJERCITAR NUESTRA RESPIRACIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=ibJFHBTWBDA
- Estrategias de regulación emocional: diálogo interno, relajación, reestructuración cognitiva...
- Estrategias para el desarrollo de emociones positivas.
- Regulación de sentimientos e impulsos.
Y AHORA VAMOS A EJERCITAR NUESTRA RESPIRACIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=ibJFHBTWBDA
3. Autonomía emocional, que nos permite tener confianza en nosotros/as mismos/as, tener autoestima, pensar positivamente, automotivarnos, tomar decisiones de manera adecuada y responsabilizarnos de forma relajada y tranquila.
- Noción de identidad, conocimiento de uno/a mismo/a (autoconcepto).
- Valoración positiva de las propias capacidades y limitaciones.
- Noción de identidad, conocimiento de uno/a mismo/a (autoconcepto).
- Valoración positiva de las propias capacidades y limitaciones.
EL CUENTO DE LA TORTUGA GREEN, Escucha con atención:
La tortuga (Cuento para trabajar el autocontrol) - Técnica de Psicología Infantil - Minders
https://www.youtube.com/watch?v=riwGSIUkXRs
La tortuga (Cuento para trabajar el autocontrol) - Técnica de Psicología Infantil - Minders
https://www.youtube.com/watch?v=riwGSIUkXRs
Importante
Los cuentos permiten tener un viaje por cada una de las emociones,
permitiéndonos conocerlas y controlarlas
Los cuentos permiten tener un viaje por cada una de las emociones , permitiéndonos conocerlas y controlarlas
Aquí tienes unos cuenticos más para compartirlos en familia
https://www.youtube.com/watch?v=Xq-SuHdzuzI
Vaya rabieta - cuento para el control de la ira en niños, tiempo:3:28
La reina de los colores - Educación emocional - Cuentos infantiles
https://www.youtube.com/watch?v=bUveyaTy8ko
Aquí tienes unos cuenticos más para compartirlos en familia
https://www.youtube.com/watch?v=Xq-SuHdzuzI
Vaya rabieta - cuento para el control de la ira en niños, tiempo:3:28
La reina de los colores - Educación emocional - Cuentos infantiles
https://www.youtube.com/watch?v=bUveyaTy8ko
Suscribirse a:
Entradas (Atom)